World Pranic Healing Foundation
  • Hem
  • Om oss
    • Om WPHF
    • Vår grundare
    • Våra Acharyas
    • Våra instruktörer
    • Vår välgörenhetsorganisationer
    • Vår Ashram
    • Donera nu
    • Utdrag ur årsavkastning 2021
    • Utdrag ur årsavkastning 2022
    • Kontakta oss
  • Ny till Pranic Healing
    • Hitta gratis Intro prata
    • Hitta gratis Healing Camp
    • Hitta gratis Meditation
    • Hitta introduktionskurser
    • SuperBrain Yoga
    • Vad är Pranic Healing
    • Rekommendation
    • Böcker
    • CD-skivor
    • Videor
  • Pranic Healing i din Region
    • Filippinerna
    • Indien
    • Östafrika
    • Västra Afrika
    • Mauritius
    • Mellanöstern
    • Sydöstra Asien
    • Södra Asien
    • Andra regioner
    • Hitta ett centrum
  • Kurser
    • Healing kurser
    • Andliga kurser
    • Välstånd kurser
    • Hitta en kurs
  • Högre Kursschema
  • Retreater
  • Bloggar
    • Wesak
    • Healing
    • Chakra
    • Meditation
    • Energi
    • Karma
    • Yoga
    • Mantra
    • Aura
    • Själ
    • Kundalini
    • Andlighet
    • Tro
    • Dygder
    • 5 Pelare
    • Citat
    • Förlåtelse
  • Forskning
    • WPHFI forskningscentrum
    • Mer forskning
  • Mat för hungriga
  • Logga in
  • Registrera dig
Världen Pranic Healing > Meditation > Meditation för nybörjare
Sida-menyn
  • Wesak
    • Redo för Wesak Meditation
    • Fördelarna med mediterar under Wesak
    • Legenden om Wesak
    • En ceremoni i Himalaya
  • Healing
    • Pranic Healing
    • Energi Healing
    • Alternativ behandling
    • Self Healing
    • Andlig Healing
    • Crystal Healing
    • Pranic Healing & Reiki
    • Andliga Healers
  • Chakra
    • Chakran i kroppen
    • 7 Chakran
    • Tredje ögat
    • Sahasrara eller Crown Chakra
    • Pannan Chakra
    • Pannan Chakra: Intuition
    • Ajna Chakra
    • Vishuddhi eller halschakrat
    • Anahata eller hjärtchakrat
    • Manipura eller Solar Plexus Chakra
    • Navel Chakra
    • Mjälten Chakra
    • Mjälten Chakra: Seger
    • Meng Mein Chakra
    • Mooladhara eller rotchakrat
    • Swadhishtana eller Sex Chakra
    • 12th Chakra
    • Chakra poäng
    • Chakra balansering
    • Chakra färger
    • Chakra färger: Hälsa
    • Chakra stenar
    • Chakra Meditation
    • Chakra Healing
  • Meditation
    • Meditation för nybörjare
    • Meditationstekniker
    • Meditation fördelar
    • Meditation på Twin Hearts: En tjänst
  • Energi
    • Vad är Pranic energi
    • Pranic energi: Mat källor
    • Vad är Prana
  • Karma
    • Vad är Karma
    • Gyllene regel
    • Vad går runt kommer runt
    • Karma Buddhism
    • Karma Hinduism
  • Yoga
    • Vad är Yoga
    • Raja Yoga
    • Bhakti Yoga
    • Jnana Yoga
  • Mantra
    • Vad är Mantra
    • Om Mantra
    • Om Mani Padme Hum
    • Om Namah Shivaya
    • Om Shanti Om
    • Amen
    • Amin
    • Lakshmi Mantra
    • Gayatri Mantra
  • Aura
    • Vad är Aura
    • Aura energi kroppen
    • Aura färger
    • Aura Test
    • Aura rensning
    • Den eteriska kroppen
    • Den mentala kroppen
    • Den astrala kroppen
  • Själ
    • Vad är själen
    • Livet efter döden
    • Odödlighet
    • Anden
    • Inkarnation
  • Kundalini
    • Kundalinienergin
    • Uppvaknandet av Kundalini
    • Kundaliniyoga
    • Kundalini Meditation
    • Kundalini syndrom
  • Andlighet
    • Vad är andlighet
    • Andlig energi
    • Andlighet vs Religion
    • Vem är Gud
    • Andlig hälsa
  • Tro
    • Vad är tro
    • Vad är hopp
  • Dygder
    • Vad är fördelarna
    • Kärlek och icke-skada
    • Korrekt uppfattning, Korrekt uttryck & icke-lögn
    • Beständigheten i syfte, Ansträngning & icke-lättja
    • Generositet & icke stjäl
    • Måtta & icke-orimlighet
  • 5 Pelare
    • De fem pelarna i Pranic Healing
    • Vad är hängivenhet
    • Hängivenhet: Sharanagati
    • Vad är rening
    • Rening: Inre rening
    • Vad tionde
    • Vad är tjänsten
    • Vad är studie
  • Citat
    • Inspirerande citat
    • Styrka citat
    • Andlig citat
    • Hälsa citat
    • Healing citat
    • Vänlighet citat
    • Ärlighet citat
    • Generositet citat
    • Meditation citat
  • Förlåtelse

En Guide till Meditation för nybörjare


Meditation For Beginners Meditation är en språngbräda för den som påbörjar sitt andliga sökande, Det är viktigt att förenkla konsten att meditation för nybörjare. Det finns en mycket viktig skillnad mellan koncentration och meditation. De flesta människor förväxlar ofta de två begreppen. Koncentration kan förklaras bäst med din sinnesstämning när du är så uppslukad att läsa en bok, att du inte hör någon bredvid du ringer dig högt. Således kan koncentrationen definieras som "långvarig fokusering" eller "långvarig en-pointedness". Koncentration är ett mycket omdiskuterat begrepp i Yoga böcker. Men vad som skiljer koncentration förutom meditation är att upplysningen inte uppnås av koncentration ensam. Helt enkelt tala, Om du inte kan höra personens röst bredvid dig, Hur kan du höra din inre röst själ? Hur kan du höra din inre OM eller "god tystnad"?  

En nybörjares förståelse av begreppet meditation

Koncentration att uppnå andlig upplysning sker i form av meditation. Helt enkelt öva långvarig koncentration räcker inte. Det är lika viktigt att öva känslighet eller medvetenhet. Detta kallas meditation. Begreppet långvarig medvetenhet är mycket framträdande i den indiska kulturen och är känd som dhyana. Men, Detta begrepp är inte finns i den västerländska kulturen och därför finns det inga specifika ord att beskriva detta tillstånd av att vara. Därav kommer ordet "meditation" att användas.  

Begreppet dhyana är förstås mycket lite av mest andliga utövare. Begreppet dhyana kom till Kina från Indien av Bodhidharma och fick namnet Chan på kinesiska. Chan kom till Japan med Shaolin munkar i södra Kina och fick namnet Zen i japanska. Orden Dhyana, Chan och Zen betyder "långvarig medvetenhet".

Begreppet Meditation

I den västerländska kulturen, används ordet "meditation" ganska löst. Det kan betyda flera saker- från dagdrömma stress reduktion till funderar på något. I Sanskrit, ordet "meditation" kan översättas till "sadhana". Sadhana kan beskrivas som "andliga praxis" och andlig odling ".  

Meditation för nybörjare kan vara svårt i början. När tränar Sadhana, balans måste uppnås mellan koncentration och meditation. Även om koncentrationen är viktigt att undvika sinnet drivande av, meditation är nödvändigt att registrera sig och svara på de inre och högre stimuli. Den balans som krävs i att spela ett musikinstrument kan jämföras till för balans krävs mellan koncentration och meditation i praktiken av Sadhana. Om strängarna är alltför tajta eller lösa, det önskade ljudet kommer inte att uppnås. Därav, en fin balans måste uppnås mellan långvarig en-pointedness och långvarig medvetenhet.  

När du tränar sadhana, Det måste finnas en lämplig balans mellan en-pointedness och medvetenhet. I högre yogiska metoder, Det är nödvändigt att använda långvarig medvetenhet, långvarig koncentration och enhet för att uppnå vissa resultat. Användningen av dessa tre metoder som kallas "Samayama".

Samadhi

Ordet Samadhi beskrivs de olika nivåerna av medvetande. Termen användes ursprungligen för att hänvisa till yogis som medvetet lämnat sina kroppar permanent att förena sig med sin högre själ eller ens med sin gudomliga gnista. Emellertid i populära användningen, Termen Samadhi kan betyda någon som har dött. När en person avlider, Det sägs att personen har uppnått mahasamadhi.  

Samadhi, som används i innebär Yoga Sutras av Patanjali oneness. En kombinerad användning av långvarig medvetenhet, långvarig koncentration och enhet kallas Samayama. Master Choa Kok Sui förklarar många enkla tekniker för meditation för nybörjare alla böcker han har skrivit från sin omfattande forskning.  

Källa: Att uppnå enhet med högre själen av Master Choa Kok Sui

  • Tweet

  • Hem
  • Kontakta oss
  • FRÅGOR OCH SVAR
  • Vår Ashram
  • Villkor för användning
  • Ansvarsfriskrivning
  • Sekretesspolicy för
  • World Pranic Healing
  •  
  • Global Pranic Healing

  • Maila oss:

    För alla online event reg frågor - crmsupport@pranichealing.co.in
    För alla andra frågor - support@worldpranichealing.com
world pranic healing

Logga in

Kom ihåg mig
Glömt lösenord

Nya användare kan registrera dig nu
Atma Namaste

Vi är glada att tillkännage de kommande Online sessioner Associate Certified Pranic healer Program, från och med 1 september, 2020 med Sumi Lazar och Sriram Rajagopal.

Stödberättigande: Pranic psykoterapi utexaminerade

Associate Pranic Healer programmet är för allvarliga Pranic Healers som vill förbättra och uppgradera sina helande färdigheter och bli medlem i en internationellt erkänd och accepterad grupp certifierade Pranic Healers.

För frågor och för att registrera, kontakta din lokala stiftelse