Aura: Du är inte bara din fysiska kropp

Auran är ljuset runt kroppen. Varje person har en aura. Auror heliga kan ses eftersom deras auror är mycket starka. För vanliga människor, Det är svårt att se deras auror eftersom de inte är lika stark. Inuti auran är gråaktig moln av negativa tankar och känslor som du har genererat under många år. Du tänker och känner varje dag, 365 dagar om året, så ni kan föreställa er hur många tankar och känslor har samlat inuti din aura. Dessa tankar och känslor ses klärvoajant som gråaktig molnen flytande i auror av vanliga människor.

Vad är inre buller?

När du sitter ner för att meditera, du har inte märkt att många tankar dyker in och ut ur ditt sinne? Detta kallas "inre buller." Faktiskt, sinnet har alltid hoppa från en sak till en annan. Du var helt enkelt inte medvetna om det. Gråaktig molnen av tankar och känslor inom aura är en viktig källa för inre buller. Inre buller stör kommunikationen mellan högre själen och den inkarnerade själ. Det förhindrar högre själen att kontakta inkarnerade själen.

Ramana Maharishi , en stor yogi och saint, använde en viss teknik för att bli av det inre bullret. Han satte sig ner, och bara tittade på molnen av tankar och känslor, sedan svalt dem ihjäl. Tankar och känslor är levande varelser så när du ser på dem och du reagerar inte, du mata inte dem. På detta sätt de gradvis förlorar sin energi och bara faller sönder. Denna process tar lång tid.

Det finns tillfällen när högre själen vill kommunicera med den inkarnerade själen. Den högre själen håller på "skrika" på inkarnerade själen, men det hör inte. Svarar inte. Detta är inte eftersom den inkarnerade själen är döva. Det inre bullret, genereras av turbulenta energier i auran och även i energicentra, gör det svårt för högre själen att kommunicera med den inkarnerade själen.

Rengöring Aura och uppnå inre lugn

Att möjliggöra högre själen att kommunicera med den inkarnerade själen, Det är viktigt att uppnå stillhet. Du kan inte uppnå själ insikten genom att helt enkelt försöka stilla sinnet. Det är viktigt att rena och upplösas gråaktig molnen av bullriga tankar och känslor inuti din aura. Detta kan göras med hjälp av den andliga spolning-out-tekniken. När en person gör Meditation på Twin Hearts, heart chakra eller Anahata chakra och kronchakrat eller den Sahasrara chakra används för att välsigna hela jorden, varje person och varje varelse med godhet. Meditatören blir en kanal för denna andliga energi.

Som den andlig energi kommer genom andlig sladden in till kronan centrum och i stadens hjärta, Det strålar ut i auran, orsakar den turbulenta, bullriga tankar och känslor för att spolas. Några av dem är desintegrerat. Genom att regelbundet praktisera Meditation på Twin Hearts, aura blir relativt ren inom en kort tidsperiod. Du kommer att uppleva inre lugn. När inre lugn har uppnåtts, meditatören är redo att öva inre stillhet.

Meditation på Gap att uppnå inre stillhet

I Indien, Det finns ett talesätt att om vattnet är grov, Du kan inte se igenom det. Å andra sidan, om vattnet är lugnt, du kommer att kunna se igenom det. På samma sätt, När ditt sinne och känslor är fortfarande, Du kan se din sanna natur. Du kan uppnå oneness med din högre själ. I buddhismen kallas "Realizing ens (högre) Buddha natur."

Hur åstadkommer man stillhet? Du uppnår inte stillhet genom att stoppa tankeprocessen, men genom att vara medveten om de inre stillheten. Var ligger denna inre stillhet? Det är i "gapet". Den Mantra OM hjälper, men det räcker inte. Vad är viktigare är att vara medveten om intervallet mellan två OMs. Mellan två OMs är ett mellanrum eller stillhet. Detta kallas Meditation på Gap.

Medvetenhet Meditation

När du gör medvetenhet Meditation på andningen, Du måste inte bara vara medvetna om inandning och utandning. Vad är viktigare är att man bör vara medveten om klyftan mellan inhalationer och utandningar, och mellan utdunstningar och inhalationer. Inom denna klyfta finns stillhet. Man måste vara medveten om upprepade gånger av denna stillhet.

Öva medvetenhet Meditation på tankar är lämpligt. Inte bara bör du vara medveten om de tankar som kommer in och ut ur sinnet, men också vara medveten om de intervall eller klyftan mellan de två tankarna, eftersom det finns stillheten i denna lucka. Genom att upprepade gånger vara medvetna om denna inre stillhet, man kommer att kunna uppnå expansion av medvetandet. Bruket att upprepa mantran är också bra, men liksom andra meditations praxis är det viktigare att vara medveten om klyftan mellan de två mantran eftersom stillhet är gapet. Psaltaren 46: 10 staterna, "Var stilla och vet att jag Gud."Genom att öva stillhet, blir medvetna om den gudomliga närvaron inte bara inom en sig själv; man blir också medvetna om genomgripande närvaron av gudomligt.