Aura: Você não é apenas seu corpo físico

A aura é a luz em torno do corpo. Cada pessoa tem uma aura. As auras de Santos podem ser vistos, porque suas auras são muito fortes. Para as pessoas comuns, é difícil ver suas auras, porque eles não são tão fortes. Dentro da aura são acinzentadas nuvens de pensamentos negativos e emoções que você ter gerado por muitos anos. Você pensa e sente todos os dias, 365 dias por ano, Então você pode imaginar quantos pensamentos e emoções têm acumulado dentro de sua aura. Esses pensamentos e emoções clarividência são vistas como acinzentadas nuvens flutuando nas auras de pessoas comuns.

O que é o ruído interno?

Quando você se senta para meditar, Não notou que muitos pensamentos pop dentro e fora de sua mente? Isso é chamado de "ruído interno." Na verdade, a mente tem sempre sido saltando de uma coisa para outra. Você simplesmente não estava ciente de. As nuvens acinzentadas de pensamentos e emoções dentro da aura são uma importante fonte de ruído interior. Ruído interno interfere com a comunicação entre a alma mais elevada e o encarnado alma. Impede que a alma maior contato com a alma encarnada.

Ramana Maharishi , um grande yogi e Santo, usado uma certa técnica para se livrar do ruído interno. Ele sentou-se, e simplesmente olhou para as nuvens de pensamentos e emoções, Então eles morreram de fome. Pensamentos e emoções são seres vivos, então quando você olha para eles e não conseguiu reagir, Você não alimentá-los. Desta forma eles gradualmente perdem sua energia e só se desintegrar. Este processo leva muito tempo.

Há momentos quando a alma superior quer se comunicar com a alma encarnada. A alma superior mantém a "gritar" a alma encarnada, Mas ele não ouve. Não responde. Isto não é porque a alma encarnada é surda. O ruído interno, gerada por energias turbulentas na aura e também nos centros de energia, torna difícil para a alma mais elevada para se comunicar com a alma encarnada.

Limpeza da Aura e alcançar a calma interior

Para permitir que a alma mais elevada para se comunicar com a alma encarnada, é importante alcançar a quietude. Você não pode obter realização de alma por simplesmente tentar ainda a mente. É importante purificar e desintegrar as nuvens acinzentadas ruidosos pensamentos e emoções dentro de sua aura. Isso pode ser feito usando a técnica de lavagem-para fora a espiritual. Quando uma pessoa faz a meditação dos dois corações, o chakra do coração ou chakra Anahata e o chakra da coroa ou o Sahasrara chakra são usados para abençoar a terra inteira, cada pessoa e cada ser com bondade amorosa. O praticante se torna um canal para esta energia espiritual.

Como o energia espiritual Desce através do fio espiritual para o centro da coroa e para o centro do coração, que irradia para fora para a aura, causando o turbulento, ruidosos pensamentos e emoções que são expelidos. Alguns deles são desintegrou-se.. Através da prática regular de Meditação dos dois corações, a aura torna-se relativamente limpo dentro de um curto período. Você experimentará a calma interior. Uma vez calma interior tem sido alcançada, o praticante está pronto para a quietude interna de prática.

Meditação sobre a diferença para alcançar a quietude interna

Na Índia, Há um ditado que diz que, se a água é dura, Você não pode ver através dele. Por outro lado, se a água está calma, Você será capaz de ver através dele. Da mesma forma, Quando sua mente e as emoções são ainda, Você pode ver a sua verdadeira natureza.. Você pode conseguir a unidade com sua alma superior. No budismo isso é chamado de "realização de um (superior) Natureza de Buda".

Como você consegue quietude? Você não atingir a quietude, parando o processo de pensamento, Mas por estar ciente da quietude interna. Onde fica esta quietude interna? É a "lacuna". O mantra OM ajuda, Mas não é suficiente. O que é mais importante é estar ciente do intervalo entre dois OMs. Entre dois OMs é uma lacuna ou silêncio. Isso é chamado de meditação sobre o Gap.

Meditação da consciência

Quando você faz a meditação da consciência na respiração, Você não só deve estar ciente da inalação e exalação. O mais importante é que um deve estar ciente da diferença entre inalações e exalações, e entre exalações e inalações. Dentro desta lacuna existe quietude. Um deve estar ciente repetidamente esta quietude.

Praticar a meditação de sensibilização sobre os pensamentos é aconselhável. Não só você deve estar ciente dos pensamentos entrando e saindo da mente, Mas também, estar ciente do intervalo ou espaço entre os dois pensamentos, Porque esta lacuna há quietude. Por várias vezes, estando ciente desta quietude interna, um será capaz de alcançar a expansão de consciência. A prática de repetir mantras também é bom, Mas como outras práticas de meditação é mais importante estar ciente da diferença entre os dois mantras, porque o silêncio é a lacuna. Salmo 46: 10 Estados-Membros, "Ser ainda e sei que sou... Deus."Praticando quietude, um torna-se consciente da presença divina não só dentro de um é auto; um também torna-se consciente da presença generalizada do divino.