Aura: Du er ikke bare fysiske kroppen

Aura er lyset rundt kroppen. Hver person har en aura. Aura av hellige ses fordi deres Aura er veldig sterk. For vanlige folk, Det er vanskelig å se deres Aura fordi de ikke er så sterk. Inne aura er grayish skyer av negative tanker og følelser som du har generert i mange år. Du tenker og føler daglig, 365 dager i året, så du kan forestille deg hvor mange tanker og følelser har akkumulert inne din aura. Disse tanker og følelser er clairvoyantly sett på som grayish skyene flytende i aura av vanlige folk.

Hva er indre støy?

Når du setter deg ned for å meditere, har du ikke lagt merke til at mange tanker pop av ditt sinn? Dette kalles "indre støy." Faktisk, sinnet har alltid vært hoppe fra det ene til en annen. Du var bare ikke klar over det. Grayish skyer tanker og følelser i aura er en viktig kilde til indre støy. Indre støy forstyrrer kommunikasjonen mellom høyere sjelen og den inkarnert sjel. Det hindrer at høyere sjelen kontakter inkarnert sjelen.

Ramana Maharishi , en stor yogi og saint, brukte en bestemt teknikk for å kvitte seg med indre støy. Han satte, og bare så på skyene tanker og følelser, deretter sultet dem til døden. Tanker og følelser er levende vesener så når du ser på dem, og du ikke reagerer, du mate ikke dem. På denne måten de gradvis miste deres energi og bare oppløses. Denne prosessen tar lang tid.

Det er tider når høyere sjelen ønsker å kommunisere med inkarnert sjelen. Høyere sjelen holder på "rope" på inkarnert sjelen, men det hører ikke. Den svarer ikke. Dette er ikke fordi inkarnert sjelen er døv. Indre støy, generert av turbulente energier i aura og også i energisentre, gjør det vanskelig for høyere sjelen til å kommunisere med inkarnert sjelen.

Rensing Aura og oppnå indre ro

Aktivere høyere sjelen til å kommunisere med inkarnert sjelen, Det er viktig å oppnå stillhet. Du kan ikke oppnå sjel realisering av bare prøver å stille sinnet. Det er viktig å rense og oppløses grayish skyer støyende tanker og følelser inne din aura. Dette kan gjøres ved hjelp av åndelig skylle ut teknikken. Når en person gjør meditasjon på Twin Hearts, hjertechakraet eller Anahata chakra og the crown chakraet eller sahasrara chakra brukes til å velsigne hele jorden, hver person og hver blir med kjærlig-vennlighet. Meditator blir en kanal for denne åndelig energi.

Som den åndelig energi kommer ned gjennom åndelig ledningen inn i kronen center og inn i hjertet sentrum, det utstråler ut i aura, forårsaker turbulente, støyende tanker og følelser skal spyles ut. Noen av dem er oppløst. Gjennom den vanlige praksisen med Meditasjon på Twin Hearts, aura blir relativt ren innen en kort perioden. Du får indre ro.. Når indre ro er oppnådd, meditator er klar til å praksis indre stillhet.

Meditasjon over gapet å oppnå indre stillhet

I India, Det er et ordtak at hvis vannet er grovt, Du kan ikke se gjennom den. på den andre siden, Hvis vannet er rolig, du vil kunne se gjennom det.. På samme måte, Når ditt sinn og følelser er fortsatt, Du kan se din sanne natur. Du kan oppnå enhet med høyere sjelen. I Buddhism kalles dette "Realizing en (høyere) Buddha-natur.»

Hvordan oppnår du stillhet? Du oppnår ikke stillheten ved å stoppe tankeprosess, men å være klar over den indre stillheten. Hvor ligger denne indre stillhet? Det er i "gapet". Den mantra OM hjelper, men det er ikke nok. Hva er mer viktig er å være klar over intervallet mellom to OMs. Mellom to OMs er et gap eller stillhet. Dette kalles meditasjon på gapet.

Bevissthet meditasjon

Når du gjør bevissthet meditasjon på pusten, du må ikke bare være klar over innånding og utånding. Hva er mer viktig er at man bør være klar over gapet mellom inhalasjoner og eksos, og mellom eksos og inhalasjoner. Innenfor dette gapet er det stillhet. Man må kjenne gjentatte ganger av denne stillhet.

Praktisere bevissthet meditasjon på tanker anbefales. Ikke bare bør du være klar over tanker kommer av sinnet, men også være klar over intervall eller gapet mellom de to tankene, fordi i dette gapet er stillhet. Ved gjentatte ganger å være klar over denne indre stillhet, man vil kunne oppnå utvidelse av bevisstheten. Praksisen med å gjenta mantraene er også bra, men som andre meditational praksis er det viktig å være klar over gapet mellom de to mantraene fordi stillheten er gapet. Salme 46: 10 stater, "Fortsatt og vite at jeg Gud."Ved å praktisere stillhet, blir klar over guddommelig nærvær ikke bare innen én 's self; også blir klar over den gjennomgripende tilstedeværelsen.