Ένας οδηγός για το διαλογισμό για αρχάριους

Δεδομένου ότι ο διαλογισμός είναι ένα σκαλοπάτι για οποιονδήποτε να υλοποιήσει το φάκελό πνευματικής αναζήτησης, είναι σημαντικό να απλοποιηθεί η τέχνη του διαλογισμού για αρχάριους. Υπάρχει μια πολύ κρίσιμη διαφορά μεταξύ συγκέντρωσης και του διαλογισμού. Οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά συγχέουν τις δύο έννοιες. Συγκέντρωση μπορεί να εξηγηθεί καλύτερα από σας κατάσταση του νου όταν βυθίζονται τόσο στην ανάγνωση ενός βιβλίου, ότι δεν ακούτε κάποιον δίπλα σας σας φωνάζει δυνατά. Κατά συνέπεια η συγκέντρωση μπορεί να οριστεί ως «παρατεταμένη εστιάζοντας» ή «παρατεταμένη ένα pointedness». Συγκέντρωση είναι ένα πολυσυζητημένο έννοια στην γιόγκα βιβλία. Ωστόσο αυτό που θέτει συγκέντρωση εκτός από διαλογισμού είναι ότι η φώτιση δεν επιτυγχάνεται με συγκέντρωση μόνο. Απλά μιλώντας, Εάν δεν μπορείτε να ακούσετε την φωνή του ατόμου ακριβώς δίπλα σου, Πώς μπορείτε να ακούσετε τη φωνή του εσωτερικός σου ψυχή? Πώς μπορείτε να ακούσετε το εσωτερικό σας OM ή ο «ήχος της σιωπής»?

Ενός αρχαρίου κατανόηση της έννοιας του διαλογισμού

Συγκέντρωση για την επίτευξη πνευματική φώτιση λαμβάνει τη μορφή Διαλογισμός. Απλά η εξάσκηση παρατεταμένης συγκέντρωσης δεν είναι αρκετό. Είναι εξίσου σημαντικό να πρακτική ευαισθησία ή ευαισθητοποίηση. Αυτό ονομάζεται διαλογισμός. Η έννοια της παρατεταμένης ευαισθητοποίησης είναι εμφανή στην ινδική κουλτούρα, και είναι γνωστή ως dhyana. Ωστόσο, Αυτή η έννοια δεν υπάρχει στη δυτική κουλτούρα και ως εκ τούτου δεν υπάρχει καμία συγκεκριμένη λέξη για να περιγράψει αυτή κατάσταση ύπαρξης. Ως εκ τούτου θα χρησιμοποιείται η λέξη «διαλογισμός».

Είναι κατανοητή η έννοια της dhyana πολύ λίγο από πιο πνευματική επαγγελματίες. Η έννοια του dhyana μεταφέρθηκε στην Κίνα από την Ινδία από Bodhidharma και ονομάστηκε Chan στα κινέζικα. Chan, άσκησε στην Ιαπωνία οι μοναχοί Shaolin της Νότιας Κίνας και ονομάστηκε Ζεν στα Ιαπωνικά. Οι λέξεις Dhyana, Chan και Zen όλα σημαίνει «παρατεταμένη ευαισθητοποίησης».

Η έννοια του διαλογισμού

Στη δυτική κουλτούρα, η λέξη «διαλογισμός» χρησιμοποιείται μάλλον χαλαρά. Αυτό μπορεί να σημαίνει κάποια πράγματα- από αφηρημάδα στο στρες μείωση να pondering σε κάτι. Στα σανσκριτικά, η λέξη «διαλογισμός» μεταφράζεται σε «sadhana». Sadhana μπορεί να περιγραφεί ως «πρακτική πνευματικό» και πνευματική καλλιέργεια».

Διαλογισμός για αρχάριους μπορεί να είναι δύσκολη κατά την έναρξη. Κατά την εξάσκηση Sadhana, ισορροπία πρέπει να επιτευχθεί μεταξύ συγκέντρωσης και του διαλογισμού. Ενώ η συγκέντρωση είναι σημαντική να αποφύγει το μυαλό, παρασύρεται μακριά, ο διαλογισμός είναι απαραίτητο να εγγραφείτε και να ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα εσωτερικά και υψηλότερη. Το υπόλοιπο που απαιτείται σε παίζει ένα μουσικό όργανο μπορεί να συγκριθεί με την ισορροπημένη απαιτείται μεταξύ συγκέντρωσης και του διαλογισμού, στην πρακτική του Sadhana. Αν οι χορδές είναι πάρα πολύ σφιχτά ή χαλαρά, δεν πρόκειται να επιτευχθεί το επιθυμητό ήχο. Ως εκ τούτου, μια λεπτή ισορροπία πρέπει να επιτυγχάνει μεταξύ παρατεταμένη ένα pointedness και παρατεταμένη ευαισθητοποίησης.

Όταν πρακτική sadhana, πρέπει να υπάρχει μια σωστή ισορροπία μεταξύ ένα pointedness και την ευαισθητοποίηση. Στην υψηλότερη yogic πρακτικές, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε παρατεταμένη ευαισθητοποίησης, παρατεταμένης συγκέντρωσης και ενότητας προκειμένου να επιτευχθούν ορισμένα αποτελέσματα. Η χρήση από αυτές τις τρεις πρακτικές είναι που ονομάζεται «Samayama».

Σαμάντι

Η λέξη σαμάντι περιγράφει τα διαφορετικά επίπεδα συνείδησης. Ο όρος χρησιμοποιήθηκε αρχικά για να αναφερθεί σε γιόγκι που εσκεμμένα να μείνει μόνιμα να ενώσει τα σώματά τους με υψηλότερο ψυχή τους ή ακόμη και με τους θεϊκό σπινθήρα. Ωστόσο στη δημοφιλή χρήση, Σαμάντι μπορεί να σημαίνει όποιος έχει πεθάνει ο όρος. Όταν κάποιος πεθαίνει, λέγεται ότι το άτομο έχει επιτευχθεί mahasamadhi.

Σαμάντι, όπως χρησιμοποιείται στην τις γιόγκα σούτρες του Παταντζάλι σημαίνει μοναδικότητα. Η συνδυασμένη χρήση της παρατεταμένης ευαισθητοποίησης, παρατεταμένης συγκέντρωσης και μοναδικότητα ονομάζεται Samayama. Master Choa Kok Sui εξηγεί πολλές απλές τεχνικές διαλογισμού για αρχάριους όλα τα βιβλία που έχει γράψει από την συντριπτική έρευνά.

Πηγή: Την επίτευξη της ενότητας με την υψηλότερη ψυχή από Master Choa Kok Sui